Des outils concrets pour t'aider

Méditation guidée

Je te guide pas à pas vers un état de calme pour mieux danser avec la vie 🙏

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Écrire pour se découvrir

Depuis aussi longtemps que je me rappelle, j'écris dans un journal, je réalise aujourd'hui que c'était ce que j'appelle maintenant, une "date" avec moi!  À tous les jours, sans exception, je planifie ma "date" dans mon horaire.  J'ai découvert tellement de trucs sur moi avec cette méthode, t'as pas idée!  Imagine: À parler avec la même personne à tous les jours, après un certain temps, on finit par la connaître par coeur.  Cette écoute de nous-même nous aide à devenir le maître de notre vie!

Je suis ici pour te guider si tu le désire.   Des fois, on a simplement besoin de parler.  


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